Ansiedade
Para lidar com preocupações excessivas, medo, pensamentos acelerados e sintomas físicos.
Psicoterapia online e presencial
Você não precisa lidar com tudo sozinha.
Um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos para compreender seus pensamentos, fortalecer suas emoções e construir mudanças possíveis no seu dia a dia.
CRP 06/141494Abordagem TCC+8 anos de experiência
Daiana LimaPsicóloga clínica
Respire.
Cuidar da sua saúde mental também é aprender a olhar para si com mais gentileza.
Escuta, ciência e acolhimento.
Sobre mim
Olá, eu sou a Daiana.
Sou psicóloga clínica e atuo há mais de 8 anos ajudando pessoas a compreenderem suas emoções e enfrentarem momentos difíceis com mais clareza e autonomia.
Meu trabalho é baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem prática e colaborativa. Cada processo é único: vamos construir juntos caminhos que façam sentido para você e para a sua realidade.
- Atendimento ético, sigiloso e sem julgamentos
- Plano terapêutico construído de forma individual
- Estratégias aplicáveis à sua rotina
Como posso ajudar
O que você sente merece ser escutado.
Você pode buscar terapia mesmo sem saber explicar exatamente o que está acontecendo.
Burnout e estresse
Para reconhecer limites, reorganizar a rotina e recuperar energia e qualidade de vida.
Luto e depressão
Acolhimento para atravessar perdas, tristeza persistente, desânimo e falta de sentido.
Autoconhecimento
Para entender padrões, desenvolver autoestima e fazer escolhas mais conscientes.
Presença e acolhimento
Um espaço para você se sentir à vontade.
Uma mensagem para você
Conheça um pouco mais sobre o meu trabalho.
Antes de começar, é natural ter dúvidas. Neste vídeo, compartilho um pouco da minha forma de cuidar e do espaço que construí para cada pessoa.
Online, onde você estiverPresencial, em consultório
Primeiros passos
Começar pode ser mais simples do que parece.
- 1
Envie uma mensagem
Conte brevemente o que procura e tire suas primeiras dúvidas.
- 2
Escolha o melhor formato
Verificamos os horários para atendimento online ou presencial.
- 3
Inicie seu processo
Na primeira sessão, conversamos com calma sobre você e seus objetivos.
Depoimentos
Palavras de quem escolheu se cuidar.
“Você não sabe o quanto você me ajuda. Encontrei conforto e acolhimento na terapia num período muito difícil.”
“Excelente profissional!”
“Além de ser paciente e ouvinte, me ajudou muito a superar meus medos e desafios. Sou mais confiante.”
Seu tempo importa